上篇文章拖了将近一个月才写完,固然有十一假期的缘故(众所周知,有娃的假期比上班还忙还累),但最近的状态已经有点失控的边缘了,我自己认知上感受到了这一点,但调整起来着实费劲,本文就聊一下这个,以及自己的一些心得。
状态有点失控的原因有三个:
- AI 加持下不间断的工作,除了睡觉带娃,其他时间都是看着工作的。大量的项目并发,几十个 codex/claude 窗口。
- 短视频,尤其 AI 短剧的干扰,虽然不至于沉迷,但多少还是刷了几部。
- 快节奏下注意力变得比之前难以集中,尤其是难以沉下心来深读 paper,或长篇幅文献。好不容易建立起来的只看英文的习惯,正在被各种翻译插件打烂。
从慢慢察觉到有些失控,到现在开始尝试控制,前前后后加起来怎么也得两三个月了。如今的我依然在积极调整中,取得了一点点小小的成果,但离自己期望的理想状态还有差距。本文就记录一下这方面的一点感受吧。

